Ikigai é sem dúvida um dos conceitos e filosofias mais interessantes quando pensamos a respeito de viver uma vida com propósito e satisfação.
O que te motiva logo quando acorda pela manhã? O que faz o seu dia ter sentido e deixa você energizado?
Ikigai está intimamente ligado a essas respostas.
Neste artigo vamos aprofundar nessa filosofia, entender o que ela significa, de onde ela vem e buscar entender como ela pode nos ajudar a termos uma vida mais leve e com maior senso de satisfação.
O que você vai ler:
O que é Ikigai?
É muito provável que você já tenha visto essa imagem abaixo, que ilustra muito bem o conceito por trás de Ikigai (em japonês: 生き甲斐). Nela, podemos ver 4 pontos que se encontram criando esse senso de “motivo para viver”.
Não se engane, Ikigai não está ligado apenas ao trabalho. Mas sim, é uma forma de viver, dar significado às coisas e claro, encontrar o propósito no trabalho.
Dê uma olhada nos 4 pontos que se conectam:
- O que amo fazer
- O que sou bom
- O que posso ser pago para fazer
- O que o mundo precisa
Perceba a profundidade dessa intersecção, se você reparar bem, é possível encaixar praticamente tudo dentro dessas 4 áreas, concorda?
No japão, é comum a utilização da palavra ikigai em diversos contextos e muitos atribuem a ele (e seu estilo de vida) a longevidade muito comum entre o povo oriental.
Em resumo, podemos pensar nessa filosofia como uma forma de viver. E encontrá-lo é mais simples do que parece.
Como encontrar meu ‘Ikigai’?
É mais simples do que parece, e ao mesmo tempo, é preciso um pouco de resiliência. E também não tem necessariamente a ver com uma coisa só.
Um erro comum quando estamos em busca de como viver uma vida com propósito é acreditar que há uma coisa específica separada pra nós, e nos sentimos frustrados enquanto não a encontramos.
Então o primeiro passo é termos sensibilidade e autoconhecimento para perceber o que gostamos de fazer
Tenha em mente que você pode ter diversas coisas que gosta/ama e não estará preso a nenhuma delas. Você pode mudar todos os dias se quiser.
Mas lembre-se do que vimos a pouco, esse conceito tem mais a ver com uma forma de viver do que encontrar algo específico.
Por isso, a resiliência é peça fundamental. Resiliência para mudar a forma de pensar e começar a encontrar propósito/Ikigai em tudo que você faz.
Ikigai na prática (exemplos)
Alguns exemplos de Ikigai na prática são de tirar o fôlego. É impressionante perceber o quão eficiente essa forma de viver se torna na vida de algumas pessoas que a levam a sério.
Nos dois exemplos a seguir podemos perceber, também, o quanto a característica de estar no aqui e agora, algo muito parecido com a meditação, faz parte da prática do Ikigai.
TIgela Estrelada
A tigela estrelada, ou Yohen Tenmoku, são mais do que uma simples tigela para a cultura japonesa.
A incrível e misteriosa técnica de manipulação da cerâmica, com seus momentos frios e quentes conferem a tigela estrelada um significado de raridade e preciosidade.
O seu processo de confecção artesanal, em alguns casos datado dos anos 1360, durante a dinastia Ming, é um exemplo claro de Ikigai na prática.
A dedicação e foco impecável para a sua confecção, aprimoramento constante e constância são fatores presentes.
Essa tigela da foto, acredite, foi vendida por mais de 102 milhões de reais, em um leilão em Hong Kong.
Orquestra Gagaku
Outro exemplo de Ikigai na prática é a orquestra gagaku, presente com a mesma família desde o século 10.
Em algumas ocasiões, a orquestra gagaku faz apresentações sem público. Sim, você leu certo, sem público algum mas sem perder a nada na excelência e perfeição.
“Quando você consegue atingir um estado de concentração satisfeita, a plateia não é mais necessária”.
Ken Mogi, autor do livro Ikigai: 5 passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz
Conclusão
Ao observar os estudos japoneses sobre Ikigai, podemos chegar a conclusão que encontrar o seu Ikigai é tomar a decisão de encontrar propósito naquilo que você está fazendo.
Uma vez que você encontra algo que você realmente gosta de fazer, o seu foco deve estar totalmente na evolução dessa habilidade e potencial, sempre no aqui e agora.
No momento presente, é possível alcançar excelência e propósito mesmo nas tarefas mais simples do dia a dia.
Dessa forma, desenvolvemos a nova mentalidade de foco no serviço e servidão, onde o mais importante é atingir um estado de concentração e excelência do que o aplauso da plateia, como bem nos mostra a orquestra gagaku.
